계란 두 개로 자취 한 끼, 무엇을 해 먹을까요?
냉장고에 계란 두 개밖에 없는데 저녁 뭐 해 먹지?
먹고 싶은 모양부터 정해. 밥이랑 먹을 거면 계란밥, 반찬이면 계란말이, 국물이 당기면 계란국이야.
남은 채소도 다 넣어 버릴까?
오늘 메뉴에 필요 없으면 억지로 넣지 마. 곁들일 반찬은 그냥 따로 내면 돼. 목표는 냉장고 정리 말고 저녁 한 끼야 ㅋㅋ
전자레인지에 통째로 돌리면 빠르지 않아?
그건 꼭 피해 줘! 통달걀은 가열하면 속 압력이 높아져서 터질 수 있어. 삶은 달걀이랑 구운란도 마찬가지고, 꺼낸 뒤에 터져서 데일 수도 있어.출처 1세계일보, 달걀 가열 주의
용기는 아무거나 써도 돼?
'전자레인지용' 표시가 있는 걸 써. 일반 플라스틱 용기는 데우다가 변형되거나 녹을 수 있거든.출처 1세계일보, 달걀 가열 주의
다음 계란 요리 할 때 이런 건 어때?
노른자 흐르는 반숙이 좋은데
식중독 예방하려면 속까지 충분히 익히는 게 안전해. 생달걀 만진 손은 씻고, 달걀물 묻은 집게로 다 된 음식을 집지 마.출처 2세계일보, 달걀 식중독 예방
한 줄 요약
계란밥, 계란말이, 계란국 중 하나 고르고, 통째로 전자레인지는 금지, 속까지 익히기.
계란 요리 맛있게 해 먹고, 다른 메뉴 막히면 또 물어봐!
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